:: ครูนวพร ::

  • Today’s Photo

  • Calendar:

    กรกฎาคม 2008
    อา พฤ
        ส.ค. »
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
  • Archieves:

  • จำนวนผู้เข้าชม

    • 442,389 hits

หอมหัวใหญ่สู้ภัย โรคกระดูกพรุน

Posted by Kru nawaporn บน กรกฎาคม 31, 2008

 

วันนี้ก็จะขอเอามาเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพ มาฝากอีกสักเรื่องนะ

 

โรคกระดูกพรุนนั้นมักจะพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย ที่สำคัญคือ

เป็นกันทุกคน ไม่มีทางรักษาแต่มีทางป้องกัน !!!

 

ซึ่งนอกจากการดื่มนมที่มีแคลเซียมเยอะ ๆ จะช่วยป้องกันได้แล้ว

การรับประทานหัวหอมใหญ่ก็ยังช่วยในเรื่องการสลายตัวของกระดูกได้ด้วย

 

หอมหัวใหญ่นั้นถือว่าเป็นผักที่มีสารพัดประโยชน์ทีเดียว

เพราะว่ามันสามารถช่วยเรื่องโรคกระดูกพรุนแล้ว

ยังลดอัตราการเสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือดได้ด้วยล่ะ

 

มื้อถัดไปก็อย่าลืมใช้หัวหอมใหญ่ในการปรุงอาหารนะคะ

 

 

โดย ครูนวพร

 

Advertisements

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: